Autore

Alessandro Gambugiati
Alessandro Gambugiati lavora come psicologo psicoterapeuta specialista in Psicosintesi Terapeutica. Si occupa di disagio psicologico, a partire dai casi di più grave compromissione del funzionamento affettivo e cognitivo. Svolge anche il ruolo di docente.
2 Commenti
Rispondi a Alessandro Gambugiati X
Potrebbe interessarti
Felicità come scelta di vita
Questo articolo consiste nella breve ma intensa intervista alla dott.ssa Alice Carubbi, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice. Il tema della felicità non è facile da affrontare: ognuno ha una sua personalissima idea di ciò...
La PsicoTerraPia: Agricoltura dell’anima
la PsicoTerraPia consiste in interventi terapeutici svolti mediante l’utilizzo delle abituali attività agricole. Si tratta di una sintesi assai preziosa tra gli elementi semplici e concreti della natura e i concetti solo...
Istruzioni base sulla meditazione
Un piccolo e semplice scritto di Mark Epstein sulla meditazione che aiuta a chiarire le idee su cosa significhi meditare in chiave Vipassana.
“Qui e ora”: la vita è adesso!
Il qui e ora è il momento nel quale accadono le cose. Possiamo vivere la nostra vita soltanto nel qui e ora della nostra esistenza. Tra le allucinazioni più pericolose vi sono futuro e passato, due concetti che per la psiche...
bellissimo articolo, grazie.
il mio personale concetto di libertà si ritrova nella libertà di scelta che ha descritto: nel poterla osare, soddisfacendo la libertà interiore, ma senza risvegliare voci di possibili false credenze, che potrebbero creare insicurezze o rimpianti…
immagino che il vostro ruolo sia proprio quello di accompagnarci in un percorso di consapevolezza per consentirci di agire le nostre scelte serenamente, liberi dalle credenze che bloccano la piena espressione di noi stessi, puntando al benessere.
la consapevolezza ci rende liberi.
Sì è proprio così. Grazie Francesca 🙂