Le indagini condotte evidenziano l'esistenza di legami, mediati da "messaggeri" chimici, fra la mente e le cellule immunitarie, che agiscono secondo il seguente schema: di fronte a segnali di pericolo l'organismo reagisce con la...
Categoria - Malessere
Impariamo a prendere distanza dal passato
Molte persone credono di essere il proprio passato e si legano ad esso con ricordi, rimpianti, rimorsi, sensi di colpa, lamenti, pensieri, convinzioni, giudizi, etc. imprigionate dal loro passato, ristagnano nella sofferenza e la...
Ma che stress!
Lo stress caratterizza la vita di oggi perché i ritmi sono serrati, si va sempre di fretta, mille pensieri, mille preoccupazioni, a stento si riesce a ritagliare uno spazio per se stessi. Quattro secoli fa la parola inglese...
Rabbia, Rancore e Perdono
La rabbia è naturale e può essere perfino utile al raggiungimento dei propri scopi o al mantenimento dei confini. Lo stesso non si può dire del rancore.
Panico! Una chiave di lettura
L'irruzione del panico segna uno spartiacque che contrappone l'esperienza di "un prima" caratterizzato da una vita normale, a "un dopo" in cui la stessa persona stenta a ritrovare un equilibrio, seppur minimo, nei propri ritmi...
Il narcisismo: una questione d’immagine?
La problematica principale del narcisismo sembra essere una "questione d'immagine". Il dilemma del narcisismo è tale proprio perché l'immagine è l'unica cosa che si ha a disposizione per identificare se stessi. Non esiste per...