La morte di un nostro caro rappresenta sempre un momento di grande sofferenza, un’esperienza che spesso ci condiziona per tutta la vita. Proprio per questo da sempre le persone cercano di farsi seguire, di farsi aiutare...
La maschera della Vittima
In questo articolo esploreremo l'atteggiamento vittimistico, nei confronti delle persone e delle circostanze, l'atteggiamento di chi si svaluta e nega la propria forza, evitando di assumersi le responsabilità, cercando di...
L’attenzione insegna a vivere con i sensi all’erta
Se viviamo con attenzione siamo presenti e pronti a cogliere tutte le sensazioni del momento attuale. La pratica principala per allenare l'attenzione è la meditazione, da seduti o camminando. Anche il Body Scan è un utile...
Tutto è danza!
La danza è un metodo di conoscenza, unifica corpo e psiche, alleggerisce il carico delle inibizioni, risveglia nuove potenzialità di vita e di pensiero, ci trasporta in un altro universo... nel mondo della conoscenza vera.
Bypass spirituale: cos’è e come non caderci
Tutti coloro che sono interessati ad un percorso spirituale serio devono confrontarsi con la differenza tra contenuti di natura psicologica e contenuti di natura spirituale. Il bypass spirituale confonde i due piani procurando...
Ansia: sintomo o simbolo?
Interpretata esclusivamente come sintomo l'ansia perde il messaggio che porta con sé: l'invito a evolverci per realizzare la nostra vera natura profonda.
Vinci lo Stress passeggiando nel verde!
Guardare per 40 secondi un tappeto erboso migliora la concentrazione e diminuisce lo stress. Diverse ricerche in ambito psicologico confermano ciò che molti di noi sanno da lungo tempo, e cioè che stare all'aria aperta, godersi...
Una carezza per l’anima
A volte ci troviamo affaticati e senza il tempo per dedicarci una coccola. Prendetevi DUE minuti. Ecco qui un piccolo esercizio da fare in un qualsiasi momento della vostra giornata.
Psicosintesi Oggi incontra Piero Ferrucci – parte 2
Intervista con P. Ferrucci, filosofo e psicoterapeuta, sui temi legati alla psicoterapia, al significato di malattia e di guarigione.
Non ho mai tempo
Siamo sempre di corsa, pieni di impegni… ma sarà poi vero che non abbiamo tempo? O dire di non avere mai tempo è la scusa dietro la quale ci nascondiamo?
Aforismi
Qual è il punto di vista politico della Psicosintesi?
Per chi vota la Psicosintesi? Qual è il punto di vista della Psicosintesi riguardo alla politica? Può aiutarci a comprendere i nostri tempi?
Sulla pazienza e i cicli di R. Assagioli
Vivere in modo gioioso e paziente. Questa è una cosa che dobbiamo tutti imparare, il senso dei cicli, l’evitare la fretta e l’impazienza. Non è facile perché in noi c’è una naturale impazienza, emotiva e anche...
La Tecnica dell’accettazione
Accettare se stessi vuol dire riconoscere che tutti gli impulsi, tutte le tendenze, anche quelle apparentemente negative, sono energie, che fanno parte della nostra natura e che non sono “cattive” in se stesse, ma solo male...
La ricerca della vera essenza. Storia Zen: “Il maestro e...
Quante volte nella vita veniamo feriti ingiustamente dalle persone, dalle situazioni, da un destino apparentemente avverso di cui ci preoccupiamo. Eppure tutto ciò che accade ha un suo senso intrinseco. Tutto ciò che ognuno di...